Boa Noite, ando um pouco cansada...quero caminhar, fazer exercício ...mas tá difícil, durmo mal...estou com pouco tempo p/ tudo,acho que estou administrando mal meu tempo.Mas tentando reagir novamente, pois caio e levanto o tempo todo rsrsrs

Comprei jump e estou me divertindo, faço aula vendo vídeos no youtube, tirei algumas fotos, na verdade quem tirou foi meus filhos, / registrar tudo o que faço:

Ufa!!!! foi de suar muito.

aqui em baixo uns presentinhos p/ dar uma melhorada na semana...motivação rsrs

bom agora vou dormir...ah! pela primeira vez pintei minhas unhas de vermelho uhuhuuhu. adoreiiiiiiiiiiiii

Passando p/ deixar em dia....minhas anotações, bjus

Fiquei esses dias sem postar, ´como eu já li em algum blog por aí "sumiu é  por que enfiou o pé na jaca"confesso que foi isso mesmo, não me esforcei nem um pouco...estava em uma fase fria com o maridão,então fomos resolver o assunto saindo p/ conversar,tomando umas cervejinhas,namorando.Outro escape foi no sorvete....estavaum calor insuportavel e fomos tomar sorvete...a família toda(Uma delícia)

O resultado foi...engordei!!!

Semana acabou..... o que fiz nessa semana? Viajei uhuhuhuh fui p/ SP com minha filhinha, cansativo foi apelido, comi muitoooooentão o resultado na balança foi daquele jeito e ontem me acabei no sorvete.Mas hoje reagi...levantei a cabeça e estou indo...rumo a casa dos 80, fui andar de bicicleta bem cedinho, antes do sol me pegar, vai ser dificil fazer exercício durante a semana mas não irei desistir, vou dormir 3:00 da manhã e acordarei 06:45 pra caminhar até 08:00, almoço será de salda e uma carne grelhada, lanche será fruta e janta será uma saladinha com carne, vamos ver o oresultado.Preciso reagir esse mês de novembro...vamos que vamos, pois o final de ano chegando.... não preciso falar mais nada.O peso é de 92,500kg

Que semanaaaaa.....meu Deus!

A coisa foi feia rsrrsrsrss, estava de mal humor, indo trabalhar com muita preguiça, a RA não sei onde esta, caminada foi apenas 2 vezes.....estou com vontade de descontar tudo na comida, só penso em comer .....andei passeando essa semana pelos blos e percebi que não sou sozinha nesse sobe e desce....MAS DESISTIR    N U N C A .Onde esta aquela  determinação? estou procurando...e sei que ainda está aqui dentromeu peso dessa semana :91,500kg  estacionei.....

O Desanimo começou qdo precisei trocar de horario um dia da semana (28/10/09) com a pessoa que trabalha comigo, como falei com muita antecedência no dia ela aceitou na boa, mas agora que esta chegando o dia ela esta insuportavel, dizendo que não vai fazer mais isso....e esta de bico.Então vou trabalhar desmotivada e me sentindo culpada pelka troca. Mas tudo bem, já é amanhã o dia da viagem  espero que seja legal, irei com minha filha e a turminha da sala de recurso, como é uma viagem longa....espero me divertir e não pensar no meu trabalho e nem na pessoa que ficou lá rsrsrs.Penso seriamente en ficar lá até minhas férias...que será em janeiro, depois disso vamos ver o que irá acontecer....Mas voltando ao assunto da viagem..... comprei duas camisetas 1 preta e  1 rosa pink, mas  o problema esta sendo a calça...fica ridiculo tudo...minhas jeans esta um terror, não sei ainda o  vou vestir( como se eu tivesse muitas opcões) com certeza será uma calça preta  rsrsrs

Estou mal...buá,buá,buá...engordei.....sei lá estou irritadíssima,

tudo bem que essa semana foi péssimo.Choveu muitoooooo não fiz minhas caminhadas e a dieta nem pense que foi direitinho, foi uma jacada só.....resisti de me acabar no chocolate,não comi nem um pedacinho...mas a irritação estava presente na semana inteira.Hoje é dia de pesagem....e o que aconteceu?

engordeiiiiiiiii 91,500kg

Mas não fiquei chorando as pitangas.....já comecei bem hoje rsrsrs e um dia de cada vez. 

Uma semana sem aparecer... trabalho p/ casa,casa trabalho ....ontem eu estava de folga, almoçamos e fomos no parque Barigui,pois meu filho queria ir ver um pessoal vestido de heroi de game e desenhos japoneses.Eu não entrei lá no salão e aproveitei pra andar pelo parque,tinha muita gente realmente estava lotadooooooooo, um sol forte que estava parecendo praia em janeiro.Enquanto minha filha estava se deliciando nos sorvetes eu resisti e fiquei na agua, que logo esquentou e ficou indigesta rsrsrsr

Depois de um dia com a família no parque eu queria mesmo era descansar,dormir.Hoje segundona feriadão e eu vou tabalhalhar,está friozinho e chovendo...não vou fazer minha caminhada, pelo menos pela manhã....se parar a chuva de tarde irei.

Hoje tbém é dia de pesagem, então vamos lá:

Estou feliz....pois consegui mandar embora pra nunca mais voltar algumas gramas  rsrsrs é quase um kg rsrsrs.Agora vou fazer umas visitinhas em blogs pra ver como anda as meninas e o desafio Primavera. bjussssss

Boa noite, hoje estou mal.....estou no período menstrual, cólica estou indisposta....passei o dia mais quieta e aproveitei o dia de folga pra limpar a casa, pela manhã levei minha filha na aula de musica e cheguei na hora do almoço em casa.Então começou a correria de casa, limpa aqui estende a roupa lá,louça,banheiro UFA!!!!Estou em uma fase de turbulência no meu trabalho...gente mandando de mais....fofocas....nada tá bom.Teremos uma conversa(reunião) na quarta-feira.

Bom, hoje começa o desafio....agora até estou com vontade comer...estou me segurando pra não beliscar ...pois já é tarde são 00:06hrs, colocarei o desafio de lado se seder pra vontade que não é fome...entendeu?

Não tomei o chá verde....

Comi fruta

Não tomei água, apenas 2 copos(muito pouco)

bjus

Estou muito Feliz

Comecei trabalhando direitinho ontem, deu tudo certo lá....bati meu cartão 02:28 hrs(madruga) dormi até até 10:30hr. Fui me pesar cedinho e o reultado foi esse:

Depois de muito sacrifício sai dos 92. Não tá facil sair dos 90 rsrsrs então vou comemorar cada grama eliminada,UFA!!!! resisti a coca-cola geladinha e fiquei no chá verde c/ limão rsrsrs.Estou evitando o máximo que posso ....comer pão.....amoooo pão. Hoje eu ainda não comi.Estou praticando tbém pilotar a moto...já vou trabalhar com ela, mas ainda não estou 10. Tá um pouco duro, principalmente nas curvas...preciso melhorar e voltar como antes.

Preciso ir agora, vou dormir mais uma horinha e vou tomar um super banho e vou Trabalhar....Sabado já viu,né? bjus

Boa tarde! Estou saindo p/ minha caminhada/corrida.Mas antes passei p/ deixar um alô....tbém passeando por aí olha só:

um desafio começando, e eu vou participar tbém

É o meu primeiro desafio de blogs vamos ver como é que é rsrsrsr bjus

Boa noite....estou feliz...mas muito feliz mesmo.Só que hoje minha felicidade não tem nada haver com o meu peso...pois pra ficar feliz somente qdo eu eliminar alguns 10 kgs. Fui caminhar com meu marido e aproveitamos pra conversar sobre muitas coisas de casal.......então depois de uma linda  e longa  conversa rsrsrsrsr olha só que imagem linda

Sempre vejo a casinha pronta...mas ele montando a casa eu não tinha visto....claro que parei e fotografei e admirei muitooooooooooo.

Tbém aconteceu algo que me deixou muito feliz...COMPRAMOS UMA MOTO

Ela é linda......

Bom....ainda não me pesei....mas amanhã eu volto.Bjus

Estou     feliz com o resultado, claro que jaquei legal, escorreguei e consegui diminuir.hoje pesei e estava 92,4kg p/ mim foi tudo de bom.

Na terça-feira fiquei triste, estava trabalhando e de repente me chamam...JACK TEM GENTE TE PROCURANDO LÁ FORA, EU PERGUNTEI....EU? TEM CERTEZA? a Elisa respondeu; TENHO SIM,A PESSOA ME FALOU QUE QUERIA FALAR COM A JACK UMA PESSOA MEIO GORDINHA.... acabou comigo.Claro que na hora eu ri e fui ver quem era,o Osni e sua esposa e seu filho Mateus.Fiquei totalmene sem assunto que fiquei brincando com a cça p/ disfarçar.Eles me olhavam de cima em baixo, eu já estava imaginando o que eles estavam pesando..."como ela tá gorda!"

Voltei pra minha sala e aguente a Lenir repetindo "MEIO GORDINHA RSRSRS"O pior é que na frente da minha sala colocaram um espelho, é sair p/ atender alguém na porta e pronto me vejo lá......não gosto do que vejo refletido no espelho. Por dentro fico acabada e passo tentando disfarçar.E hoje ganhei o domingo de folga....tinha um níver p/ ir. Aniversário de 1 aninho do Pedro (filho do Aroldo-sobrinho do meu marido)não tive coragem de ir, família do maridão reunida e já sabe, como vc tá gorda? engordou hein?

Sei que pareço mais velha que meu marido, pois sou 20 kg mais gorda que ele e isso p/ mim é o fim. não suporto mais...mais o que estou fazendo pra mudar esse quadro? o que passa aqui dentro é terrível, preciso mudar e ter atitude. Bom agora vamos ver se o resultado apareça e eu continue sem cair na tentação.

Hora de exercitar:

Depois de de 10 dias UFA!!!! foram embora 3,5 kg. Estou muito feliz. Vou fazer novamente a dieta dos 3 dias. olha que eu não fiz exatamente rsrsrs.

Estou fazendo caminhada....agora vou fechar um pouco a boca. meu café hoje foi

1 xíc. café c/ leite s/ açucar e uma fatia de pão integral

lanche

1 laranja

almoço

1 omelete com 2 ovos.

Depo

Boa tarde...fiquei sem acessar muito tempo... tenho tantas pra contar.

1º mudei de setor do meu trabalho, fui p/ tesouraria....fiz treinamento 2 semanas no horario da manhã, qdo voltei a recepção de algumas pessoas  foi um horror, A Nice odiou a idéia e me tratou mal.....e outras coisas que vem acontecendo lá não está sendo facil.

O salário aumentou....mas a dor de cabeça tbém rsrsrsrs

Depoisde 3 meses estou me acostumando com a encrenca que é o setor....mas vou dominar o assunto, pelo menos é o que eu desejo, às vezes até passa a vontade de ficar ou de sair estou confusa, irei esperar minha chefe  voltar de férias.Férias ...nem me fale....dia 29/08 irá fazer um ano de Extra.

Engordei muittoooooo cheguei até a deprimir.....mas vou reagir

depois desse resultado tentei de tudo até feijão moido estou incluindo antes das refeições,, caminhadas....deixei as caminhadas e agora voltei...estou fazendo uma dieta de uma revista....são três dias...mas já estou adorando...amanhã voltarei para postar o resultado da dieta, agora vou trocar de roupa e ir tabalhar. Deus abençoe o nosso dia de trabalho.bjus